Trainigsvideos

Falls es mit dem Englisch nicht ganz so klappt, dann kommt vorbei und wie zeigen euch das Eine oder Andere!

Viel Spaß damit

1 - Die Startposition

 

2 - Die Abgabeposition

 

3 - Die Ballabgabe

 

4 - Das Pendel

5 - Armrotation

 

6 - zeitliche Koordinierung

7 - Der komplette Ablauf

 

8 - Das Drahtseil

 

9 - Der Griffdruck

 

10 - Der Griff

 

11 - Das schwache Handgelenk

 

12 - Die Energiequelle

 

13 - Die Drehzahl

 

14 - Die Pendelposition

 

15 - Der 7 / 10 Pin

 

16 - Die Bahn lesen

 

17 - Die Bahnveraenderung

 

17 - Der Pinfall